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It´s yoga time

El buen tiempo nos ayuda a disfrutar de sesiones de yoga al exterior. Y que mejor opción que usar el jardín de la Universidad para hacer un poco de ejercicio y relajarnos.

Empezamos con el calentamiento:





Primera postura: El perro








 Segunda postura: El gato




Tercera postura: La paloma



Cuarta postura: La serpiente





Quinta postura: El cocodrilo


Sexta postura: El cangrejo



Séptima postura: El elefante



Octava postura: El león


Y para terminar el yoga.....respiración:








Aplasusos para el yoga:



Y después de tanto conectar con la naturaleza, respirar para estar relajados y todas las posturas....unas carreritas:




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